为培育学生积极心理品质,引导学生探索自我、接纳自我,3月27日,艺空间“一站式”学生社区开展「轻心同行」积极心理成长团体系列团辅活动,首期以“积极自我·轻心相遇”为主题,吸引多名学生参与。

活动伊始,带领者与同学们共同制定保密、尊重、倾听的团体规范,通过特色自我介绍与大风吹、小风吹暖场游戏,快速拉近距离,营造轻松包容的团体氛围。随后,同学们在希望的种子环节写下成长期待,在挑树叶活动中体悟自身独特价值,更通过自画像描绘心中自我,用画笔表达内心特质。

乔哈里窗探索环节将活动推向高潮,同学们分组交流,在彼此分享中看见自身公开优势,更从同伴口中发现未察觉的闪光点,实现了自我认知的深度提升。活动最后,大家分享收获感悟,纷纷表示在互动中感受到了团体温暖,重新认识了自己的美好与力量。带领者布置了运动打卡、优点链记录等小任务,鼓励同学们将积极心理融入日常。
此次团辅为学生搭建了自我探索与交流的平台,有效引导学生发掘自身优势。艺术设计系将持续开展轻心同行系列团辅,陪伴学生在心理成长路上稳步前行,以更积极的心态面对学习与生活。(通讯员:代文娟)